或许许多人的五一假期都是去户外畅游玩耍的,只有少数社恐人群喜欢慵懒宅家,也有一部分人群是因为疫情而不得不隔离。隔离在家总是让人心慌的,尤其是经过了漫长的等待,得到的通知结果依然是等待通知,消磨的不仅是耐心,也是金钱上的存量。
经历过隔离的人都知道,被封控的日子会有多么无聊,每日10点钟起,晚上12点睡,以往的一日三餐缩短成了两餐,当然,对自律的人群来讲,这样的不规律饮食睡眠并不会出现在他们的生活里,但,大多数的情况是这样。无聊的氛围几乎溢满了整间屋子,让人的惰性在不知不觉中拉长,懒散与推脱也几乎每日都会上演几次。
打破惰性循环,让生活回归正轨,节制对手机的欲望应该是每位宅家人士在夜间睡眠时,都会对自己说的话,但这似乎在第二天就会被忘却,当然,做大改变肯定是有困难的,但是,如果说能从细微小事中开始改变,那就是一个很大的进步了。
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