7月即将来临，另家长头疼的是孩子们放暑假，对于孩子而言却是，可以抛下课堂的作业烦恼，又到了期待的暑假时。一到暑假，孩子就像得到自由的鸟儿，每天都要约上小伙伴去嗨一番。或者宅在家里打游戏，看电视，和睡懒觉，没有了课堂的硬性体育课，暑假也不能对孩子的健康锻炼有所马虎。
暑期，是孩子尽情玩耍的时间，通过一个暑期的运动，孩子的体质也会得到增强。球类运动能锻炼孩子的反应能力，让头脑反应更加灵活，虽说篮球深受男孩子的喜爱，但在疫情狂野的当下，应该减少外出，我们应该选择一个更方便的球类运动——拳击速度球。
头戴式的速度球小小身材大大用处，放在家里方便，对于小孩子来说，居家久坐甚至久卧，加上手机、电脑等电子产品的长时间使用会影响视力与反应。所以我们要避免长期保持一个动作的状态，我们得让孩子们觉得，运动其实是可以很有趣的。比如放下手机玩玩速度球，可以跟父母一起玩乐，作为沟通的一种模式还能锻炼孩子的反应能力。
父母是影响孩子一个重要的因素，没有他们的带动，孩子们很难会选择去运动。后选择方便的运动器材，这样就不必时时为了找运动场地而花费更多的时间。为了孩子的健康，为了孩子暑假不再沉迷电子产品变得懒惰，赶紧试试吧！
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在快节奏的都市生活中，我们的脚步日渐匆忙，每日被各种琐碎的事务所牵绊。年复一年，我们忙于工作，忙于生活，以至于忽视了身体的健康与休息。然而，高质的生活并非仅仅依赖于资本的支撑，身体的健康才是我们应对一切挑战的底气所在。
